Vous préparez un défi important en mode “tête dans le guidon”. Vous trouvez que vos résultats actuels ne correspondent pas aux efforts engagés et sont irréguliers. Vous êtes dans le dur : votre Flow s’est envolé…Vous êtes découragés et vous ressentez un épuisement émotionnel intense qui aggrave votre fatigue physique. Le pire ! Vous êtes rongés par le doute. Est-ce que juste continuer comme ça va suffire ? Ou devez-vous changer quelque chose ? Et si oui, quoi ?
Je vous aide à rebondir mentalement dans cette période difficile (blessure, contre performance, saison irrégulière) pour faire renaître votre plaisir à performer et à gagner. Connectez-vous à votre talent et à votre plaisir :
- Évaluez et restaurez les ressources des différents leviers de la performance qui forgent votre niveau de confiance actuel (énergie, émotions, estime de soi, motivation).
- Examinez votre profil d’aptitude au défi.
- Faîtes pivoter vos croyances limitantes pour les transformer en ressources.
- Gérez vos émotions, c’est la clé de voûte de vos résultats.
- Changer définitivement vos comportements négatifs.
Énergie, émotions, estime de soi, confiance, concentration et communication.
- Élaborer vos situations de fluidité bien-être et fluidité performance.
- Apprenez à choisir le mode de concentration adapté au temps de l’action.
- Modélisez votre stratégie gagnante :
- Expliquez comment vous faîtes pour être efficace.
- Qu’est-ce qui marche ?
- Qu’est-ce qui est utile ?
- Quelle est la différence qui fait la différence ?
- Puis élaborons ensemble votre nouvelle stratégie dans le but de modéliser votre excellence.
