Coaching holistique 360°
- Vous reconnecter à votre corps pour sortir de la fatigue, faire des pauses et déployer votre pleine puissance sensible pour asseoir votre leadership.
- Développer votre potentiel personnel en soignant votre hygiène de vie.
Confiance en soi
- Cultiver les sources de plaisir et d’inspiration dans votre vie, diversifier vos centres d’intérêt ainsi que vos activités pour quitter la confrontation des joutes verbales, révéler votre charisme et durer dans le système.
Gérer votre stress chronique
- Vérifier que vos routines de vie vous amènent vers plus d’énergie et de puissance.
- Elaborer une hygiène de vie en harmonie avec votre écologie intérieure.
- Anticiper les baisses d’énergie pour une meilleure alternance temps forts / temps faibles.
- Trouver une alarme, un arrosage automatique pour pallier la baisse de vos super-réserves physiques, mentales et émotionnelles.
Gérer votre stress aigu
- Créer un état émotionnel optimal pour aborder vos prises de parole.
- Placer votre attention pour lâcher prise, vivre l’instant présent et vous affranchir du contenu de vos discours.
Développer votre écoute intuitive face à l’éco-anxiété ambiante pour mieux communiquer et être positif
Trouver l’équilibre, développer votre communication verbale et non-verbale pour entrer dans votre flow-performance
Rythmer votre vie entre temps forts et temps faibles, où que vous soyez, pour vous créer des bulles de sérénité
Témoignage
« En politique, à la différence des sportifs de haut niveau qui ont l’habitude de bénéficier d’un staff de coachs, nous
sommes seul.e.s, nous ne pensons pas au coaching : « c’est pas pour nous ! »
Force est de constater que nous méconnaissons nos besoins et la manière d’y remédier.
Intégrer la dimension émotionnelle forte chez moi comme levier de transformation a généré une nouvelle
ouverture et l’envie de faire, d’agir différemment pour parvenir à dissoudre la fatigue multiforme et augmenter
mes capacités personnelles sans m’épuiser.
Je conseille vivement à tous les élu.e.s engagé.e.s cette voie d’évolution innovante avec Marie-Pierre qui va ouvrir de
nouvelles perspectives pour vos fonctions et mandats. »
Annick DELHAYEEurope Écologie Les Verts
Vice Présidente du Conseil Régional PACA de 2004 à 2015
Déléguée au développement soutenable, environnement, énergie, climat.
Vice Présidente du Conseil Régional PACA de 2004 à 2015
Déléguée au développement soutenable, environnement, énergie, climat.