Coaching pour artiste

Coaching particuliers région PACA, Lyon et France

Vous préparez une audition, une tournée importante mais votre Flow s’est envolé !
Le stress n’est plus votre moteur, votre trac ne se dissipe pas sur scène…Vous avez besoin de mieux les comprendre pour mieux les apprivoiser.
Cela vous épuise, vous perd : vous voulez vous sentir aligné avec qui vous êtes profondément pour soigner votre présence sur scène et pour améliorer votre connexion avec le public.
Alors, pour vous, gagner le match mental, c’est pouvoir asseoir votre autorité personnelle et pouvoir remplir tout d’un coup l’espace par votre seule présence, votre allure et partager votre art dans la joie et la sincérité.

Je vous propose un accompagnement pour sortir de la fatigue et déployer votre créativité dans une période difficile (épuisement physique et émotionnel, perte de confiance en soi et d’estime de soi entravant directement la qualité artistique de vos performances scéniques).

Diagnostiquez et développer votre mental
  • Évaluez et restaurez les ressources des différents leviers de la performance qui forgent votre niveau de confiance actuel (Energie, émotions, estime de soi).
  • Développez votre motivation en lui redonnant du volume ; gérer vos objectifs : voir loin, clair et juste. Ludifier vos objectifs pour les rendre acceptables.
  • Gérer votre communication : stratégie d’influence positive et négative entre les personnes.
Lever vos freins
  • Faîtes pivoter vos croyances limitantes en valorisant les croyances dynamisantes reconstruites.
  • Maîtrisez vos émotions, c’est la clé de voûte de vos réalisations.
  • Découvrez les outils du switch et du lâcher- prise pour maîtriser les émotions, maîtriser le stress de surpression et la panique, maîtriser le stress de sous pression et la démotivation.
  • Construisez votre émostat versant positif.
  • Oxygénez l’estime de soi pour vous libérer du regard des autres et mieux incarner votre art.
Modéliser votre stratégie de réussite
  • Expliquez comment vous faîtes pour être efficace.
    • Qu’est-ce qui marche ?
    • Qu’est-ce qui est utile ?
    • Quelle est la différence qui fait la différence ?
  • Puis élaborons ensemble votre nouvelle stratégie de réussite dans le but de modéliser votre excellence.

  Témoignage